Hay veces que habitar la propia piel se hace extraño. Sientes que hay algo en ti que pide cambio, movimiento, pero no sabes hacia dónde, solo un sentir extraño, un “algo” interno difícil de describir y una incomodidad a la que es difícil ponerle palabras. Entonces parece que todo empieza a desencajar, las relaciones, el
Acompañamiento emocional ¿Qué me ocurre? Leer más »
¿Como vas a discernir entre tanto ruido? El mundo parece cada vez más acelerado, sin rumbo, más loco. Y eso genera más ruido exterior, más información, más desinformación, más intensidad emocional, más reactividad. Además parece que la tecnología nos está marcando una velocidad que nos va a contra piel y parece que estamos en
Discernir entre el ruido exterior: recupera tu brújula interior Leer más »
Claridad vital en el cambio: cuando la IA no basta. La IA ha irrumpido en nuestras vidas como un vendaval y ha transformado muchos de nuestros hábitos cotidianos tanto a nivel profesional como personal. En poco tiempo hemos integrado en nuestras vidas herramientas que, bien utilizadas, nos pueden reportar una mejora en nuestro día
Cuando la IA optimiza tu CV pero tú sigues sin saber hacia dónde vas. Leer más »
Señales para cambiar de trabajo. Llega el final del verano y con él se acaban las vacaciones: ya estamos en septiembre y de repente nuestra vida se vuelve a acelerar. Volver al trabajo, madrugar, llevar corriendo a los niños al colegio … y vuelta a la rutina de nuevo. Es normal que las dos primeras
Cambiar significa dejar algo para incorporar algo nuevo, pasar de un estado a otro o transformar algo. Siempre implica un movimiento más o menos consciente de dejar ir lo antiguo, lo conocido, para dejar espacio a lo nuevo. Es un movimiento que para la mente humana resulta como poco aterrador, ya que nuestra mente está
El Autoconocimiento, una herramienta para la gestion de la incertidumbre Leer más »
Reconocer las señalas aunque no sepamos que hacer con ellas Hay momentos en los que sentimos que ya no podemos más, en los que parece que todo se torna gris y va en contra de nosotros. Son momentos en los que no encontramos claridad y no logramos avistar ninguna salida. Ese es un lugar incomodo
Cuando un día llegamos a nuestro trabajo y nos citan a una reunión en la que nos dicen “gracias por tu aportación durante estos años pero lamentablemente nos vemos obligados a prescindir de ti”, acabamos de iniciar sin saberlo el proceso al que denominamos de claridad vital después de un despido. Porque tras ese momento
Qué hacer con tu vida después de un despido. Leer más »
Círculos grupales desde el SER: presencia, profundidad y tribu. Vivimos en un mundo lleno de ruido, de exigencia en el que todo va muy rápido y siempre hay tareas por hacer. En ese contexto en el que navegamos la superficialidad cotidiana muchas veces es complejo encontrar momentos para conectar con lo profundo, con lo esencial,
¿Qué son los círculos de autoconocimiento y coaprendizaje? Leer más »
El acompañamiento consciente desde el Ser es el acompañamiento que nos permitimos cuando estamos dispuestos a mirarnos a nosotros mismos desde una mirada nueva, más profunda y a la vez más expansiva de nosotros. Para ello necesitamos entendernos como seres más allá de un cuerpo físico, entender que nuestra experiencia de realidad está basada en
¿Qué es el Acompañamiento Consciente Desde el Ser? Leer más »
