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Neurodivergencia: en busca de la etiqueta perdida (y de ti mismo en el camino).

Apoyo emocional para padres de hijos neurodivergentes: la etiqueta.   ¿Qué le pasa a mi hijo? Esta es una de las preguntas más estresantes a las que se puede enfrentar una familia que aún no sabe que su hijo tiene algún tipo de neurodivergencia. Hay comportamientos en lo privado y en lo social que de

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Discernir entre el ruido exterior: recupera tu brújula interior

¿Como vas a discernir entre tanto ruido?   El mundo parece cada vez más acelerado, sin rumbo, más loco. Y eso genera más ruido exterior, más información, más desinformación, más intensidad emocional, más reactividad. Además parece que la tecnología nos está marcando una velocidad que nos va a contra piel y parece que estamos en

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El Autoconocimiento, una herramienta para la gestion de la incertidumbre

Cambiar significa dejar algo para incorporar algo nuevo, pasar de un estado a otro o transformar algo. Siempre implica un movimiento más o menos consciente de dejar ir lo antiguo, lo conocido, para dejar espacio a lo nuevo. Es un movimiento que para la mente humana resulta como poco aterrador, ya que nuestra mente está

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